【26位AV女優推薦精選】短髮、眼鏡、熟女、蘿莉系(10/22更新)

以下是本人多年看AV的精選名單列表,都是私心排名精選,在此整理出一個懶人包分享給各位老司機。由於每人口味不同,這份名單僅供參考,排行榜的順序不代表任何意義。

名單只會收錄日本籍的女優,類型包含主流熱門型、短髮、人妻熟女、蘿莉貧乳、OL、護士、女僕、女教師、角色扮演…等女優,不過韓國、台灣、捷克、外國女優不會收錄在此。

引退過久的女優,將會從名單內除名,名單不定期更新,以保持新鮮度。

 

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看片神器推薦

 

主流系女優

《夢乃愛華 夢乃あいか》

夢乃真的正,集可愛和騷媚於一身,身材和演技都是一流的,小隻馬和身材豐滿,是我最喜歡的女優之一。擅長扮演少婦和妹妹型的角色,凌辱系列一般不錯看。

  • 推薦番號:SSIS-064、SSNI-941、SSNI-620、SSNI-455
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2013
  • 狀態:現役

 

《逢見梨花 逢見 リカ》

H罩杯混血小隻馬,但如果只看臉還真看不出來只有145CM。擅長扮演少婦、人妻、應召女郎角色,演技很風騷。因為外表較成熟和有一對巨乳,我就沒將她歸類在蘿莉型女優。

  • 推薦番號:BLK-501、EBOD-807、PPPD-891
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2019
  • 狀態:現役

 

《天使萌 天使もえ》

天使萌雙馬尾的造型讓人很有FU,算是少數雙馬尾很好看的女優。扮演女學生、女藝人很有帶入感,演技方面也十分精湛,老司機看了都會硬梆梆的。她除了拍AV,還拍過成人電影(雖然評價有點差)和電視劇。2021年9月時很倒楣中了新冠肺炎,希望她能早日康復。

  • 推薦番號:SSNI-044、SSNI-463、FSDSS-146
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2014
  • 狀態:現役

 

《鈴木心春》

集童顏巨乳、美尻、呆萌於一身的心春,是我最喜歡的女優之一。女僕和少婦系列極推!不管是長髮還是短髮造型都非常漂亮,可惜已經引退了,後來好像從事風俗,得了憂鬱症,蠻可惜的一位優質女優。

  • 推薦番號:DCOL-017、KAWD-744、SSNI-098、EBOD-559、KAWD-796
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2013
  • 狀態:已引退

 

《櫻空桃 桜空もも》

身材幾乎完美、臉蛋可愛、呆萌大眼睛,往往扮演被欺負的少婦人妻,目前各方面條件都挺優質的女優。

  • 推薦番號:IPX-149、IPX-292
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★☆
  • 出道年份:2017
  • 狀態:現役

 

《有坂深雪》

身材纖瘦、毛濃密、表情有些淫蕩,經常飾演被凌辱的美女。以五官來講,感覺她比較適合演有心機的壞女人啦,但片商似乎沒給她這類的人設。雖然也拍了不少少婦片,但總覺得少了一點人妻味,不過還是挺能引起男人的獸慾。

  • 推薦番號:259LUXU-1141、DASD-559
  • 女優外型:★★★★☆
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2017
  • 狀態:現役

 

短髮系女優

《葵司 葵つかさ》

曾經跟松本潤傳出緋聞,才讓我注意到這位女優。葵司也是屬於身材完美、氣質溫柔,適合扮演被欺負的少婦。但聽說因為被松本潤甩了,打算出書爆料松本潤的八卦,看來來也是報復心挺重的妹子。

  • 推薦番號:SNIS-851、DV-1682、SSNI-704
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2010
  • 狀態:現役

 

《架乃ゆら 架乃由羅》

外表清純可愛的架乃,很有學生妹和鄰家少女的FU,五官其實有點地味,但很可愛,如果你喜歡這種帶一點素味的學生妹,她會很對你的胃口。

  • 推薦番號:SSNI-679、SSNI-991、SSNI-966
  • 女優外型:★★★★☆
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2017
  • 狀態:現役

 

《美之嶋惠理 美ノ嶋めぐり》

出道沒多久的新人女優,感覺跟三宮椿長得有點像。五官和身材都很輕緻清爽,各方面都很完美,演技方面還有進步空間,目前主要走純派美少女路線。

  • 推薦番號:CHN-204
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★☆☆
  • 出道年份:2021
  • 狀態:現役

 

《三宮椿 三宮つばき》

去年剛出道的新人,外型可愛稚嫩,五官精緻,身材也很棒,但可能是新人的關係,演技尚不成熟,所以給四顆星。

  • 推薦番號:SSIS-082、SSNI-984
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★☆☆
  • 出道年份:2020
  • 狀態:現役

 

《川上奈奈美 川上奈々美》

起初很猶豫是否將她列入地味級女優,因為奈奈美有幾部地味風格的AV很經典,但本人打扮起來也不差,還是將她安置在短髮女優區。不管是扮演呆呆的女公務員,還是寂寞難耐的風騷少婦,演技上都是可圈可點。雖然外表不是頂級,但卻是一名實力派女優。

  • 推薦番號:ADN-335、MEYD-606、SSPD-146、JUY-748
  • 女優外型:★★★★☆
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2012
  • 狀態:現役

 

《君島美緒》

君島演技很優,常扮演人妻熟女,身材很好,擁有一身健康的小麥膚色,短髮人妻動作片我很推薦君島美緒的作品。

  • 推薦番號:NIMA-007、GVH-139、DASD-724
  • 女優外型:★★★★☆
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2005
  • 狀態:現役

 

《湊莉久》

外表可愛、美尻,適合扮演少婦人妻、鄰家姐姐和護士,湊莉久的學生妹片我看了比較沒感覺。引退之前,有把頭髮留長,別有一番風情。

  • 推薦番號:SSNI-119、ATID-247、RTP-020、DIY-034
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2013
  • 狀態:已引退

 

《葉月七瀨 乙葉七瀨》

外表纖瘦俏麗,如果你喜歡女學生或妹妹系列的影片,七瀨實用性很高,但單體作品較少,一般都是跟其他女優配合演出。

  • 推薦番號:ZUKO系列都不錯看,較少單體作品
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2012
  • 狀態:已引退

 

《小島南 小島みなみ》

小島南扮演女上司,我覺得挺到味的,特別是SSNI-718跟葵司有對手戲的3P AV,徹底把女主管的騷勁發揮出來,男優差點被榨乾。至於少婦片我則覺得還好,可能俐落的短髮比較像OL菁英吧。

  • 推薦番號:SSNI-117、SSNI-879、SSNI-718
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2011
  • 狀態:現役

 

《有季なお 平手真菜》

平手真菜算是非主流女優,走貧乳學生妹路線。演妹妹和學生妹挺可愛的,唯一的缺點就是聲音不太好聽,不過略顯中性的聲音在BANK-008幼馴染題材的AV卻得到不錯的發揮。

  • 推薦番號:BANK-008、APNS-219、BANK-014
  • 女優外型:★★★★☆
  • 女優演技:★★★★☆
  • 出道年份:2018
  • 狀態:現役

 

《市来まひろ 竹田ゆめ》

一開始是飾演學生妹和鄰家少女居多,後來改名後,改走較成熟的路線。市来まひろ皮膚較黑,身材纖瘦,帶了點有在運動的骨感,在某些片子裡還扮演東南亞的異國少女。之前消失一陣子,好像想回職場就業,應該是不順利,又跑回來拍AV了。

  • 推薦番號:DASD-788、DASD-765、STAR-990
  • 女優外型:★★★★☆
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2017
  • 狀態:現役

 

《小倉ゆず 小倉柚子》

很多人都批評她在床上像死魚和鼻孔太大,但我覺得沒那麼糟,沒有過多浮誇的演技,反倒比較像內向的鄰家少女,扮演呆呆的逃家少女也挺像的,身材挺不錯。引退後好像改玩Cosplay。

  • 推薦番號:SE-125、EKDV-242、YUM-001
  • 女優外型:★★★★☆
  • 女優演技:★★★★☆
  • 出道年份:2011
  • 狀態:已引退

 

熟女系女優

《松下紗榮子》

前陣子很紅的熟女系女優,聽說深受中年大叔喜愛。外表溫柔撫媚、氣質優雅,非常適合扮演鄰家姐姐、OL、女教師、熟女人妻。雖然有強強片,但還是在很優雅的氣氛下進行XD,完全無法破壞形象。

  • 推薦番號:BF-567、SSPD-150、SSPD-152
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★☆
  • 出道年份:2015
  • 狀態:引退??? 消失一陣子了

 

《篠田優 篠田ゆう》

號稱最強美尻,我個人大推。擅長扮演人妻角色,小隻馬的身材和淫蕩誘人的外表,應該讓很多人妻控繳出不少子弟兵。經典體位是騎乘位和老漢推車,視角從篠田背面看過去,巨尻的畫面衝擊度超高。

  • 推薦番號:DASD-648、MEYD-487、MIMK-082、DVDMS-086
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2010
  • 狀態:現役

 

眼鏡系女優

《新川愛七》

至今我看了最有感覺的眼鏡系女優。皮膚白皙、身材豐滿、書卷味氣質,扮演女老師和良家婦女的角色根本無懈可擊,網路傳言下海前是音樂老師。如果你對眼鏡系感興趣,一定要看看新川愛七的作品。

  • 推薦番號:KBI-021、KBI-030、KBI-039
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2019
  • 狀態:現役

 

巨乳系女優

《安齋拉拉》

前名宇都宮紫苑、RION,業界人稱「神之乳」,而且是貨真價實的真奶。身材火爆,那對巨乳十分壯觀,每次拍著衣巨乳系列,剛是看封面就可以令人超硬。

  • 推薦番號:SSNI-799、SSNI-700、SNIS-939
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2013
  • 狀態:現役

 

《鷲尾芽衣》

被網友戲稱為暗黑版的某Youtuber網紅。高中時就已經發育成巨乳妹,被一位在AV事務所工作的朋友挖掘出道。跟安齋拉拉在業界同屬頂級神乳。

  • 推薦番號:SSIS-187、SSNI-871、SSIS-043
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2018
  • 狀態:現役

 

蘿莉系女優

以下女優皆為成年人

《松本一香 松本いちか》

應該是去年最強蘿莉女優吧,發片量十分驚人。翹翹的小鴨子嘴型,倔強的眉宇,嬌小發育中的身體,根本天然蘿莉。

  • 推薦番號:CAWD-086、MEYD-593、PIYO-064
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2019
  • 狀態:現役

 

《姬川優奈 姫川ゆうな 月城らん》

現在改名為月城蘭,造型變成短髮,感覺想要重新包裝形象,改走輕成熟路線,但早期的小惡魔蘿莉片仍然堪成一絕,甚至還拍過步兵片。

  • 推薦番號:MUM-277、WANZ-601、CARIB-052317-433
  • 女優外型:★★★★★
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2016
  • 狀態:現役

 

《工藤拉拉 工藤ララ》

跟松本一香合作過幾部作品,兩人算同一類型的女優。外表挺像鄰家少女,但可能外型略微地味,單體作品比較一般,適合拍3P合體題材,我覺得跟松本的對手戲就拍得很不錯。

  • 推薦番號:MIAA-507、MIAA-465、PIYO-116
  • 女優外型:★★★★☆
  • 女優演技:★★★★★
  • 出道年份:2020
  • 狀態:現役

 

地味系女優

名單以後慢慢陸續更新…

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